Slidgigt, også kendt som artrose, er en almindelig ledsygdom, der rammer millioner af mennesker. Sygdommen skyldes en ubalance mellem nedbrydning og opbygning af brusk i leddene. Når brusken nedslides, kan knogleenderne i leddet glide direkte mod hinanden, hvilket forårsager smerte, hævelse og stivhed. Symptomerne kan variere, men mange oplever udfordringer med mobilitet og dagligdags aktiviteter som at gå på trapper eller samle ting op fra gulvet.
Effektive behandlingsmetoder
Selvom slidgigt ikke kan helbredes, kan behandling af slidgigt effektive behandlinger, der kan reducere smerter og forbedre livskvaliteten:
-
Træning: Regelmæssig træning er nøglen til at lindre smerter og styrke musklerne omkring de påvirkede led. Specifikke øvelser tilpasset individuelle behov kan øge bevægeligheden og støtte leddene. Fysioterapi spiller en væsentlig rolle, da terapeuten kan udarbejde et skræddersyet træningsprogram baseret på den enkelte patients symptomer og mål.
-
Vægtreduktion: Overvægt lægger ekstra pres på led som knæ og hofter. Selv et lille vægttab kan reducere belastningen og mindske smerterne betydeligt.
-
Manuel behandling og hjælpemidler: Fysioterapeuter kan benytte teknikker som ledmobilisering, akupunktur eller cupping for at lindre smerte og forbedre bevægeligheden. I nogle tilfælde kan hjælpemidler som skinner eller indlægssåler også være nødvendige.
-
Patientuddannelse: Forståelse af sygdommen og dens udvikling kan reducere angst og give patienter værktøjer til at tage kontrol over deres tilstand. Hos Artrose Fys tilbydes undervisning i, hvordan man bedst kan håndtere symptomer og integrere sunde vaner i hverdagen.
Hvorfor vælge en helhedsorienteret tilgang?
Slidgigt påvirker ikke kun leddene, men også det mentale velvære. En helhedsorienteret tilgang, der fokuserer både på de fysiske og psykiske aspekter. Gennem personlig behandling og støtte fra et team af specialiserede fysioterapeuter kan patienter genvinde livskvalitet og uafhængighed.
Ved at kombinere træning, vægttab og rådgivning med manuelle behandlinger kan patienter med slidgigt opleve markante forbedringer i både funktionsevne og livskvalitet.